Svetový deň duševného zdravia

Dňa 10.10.2025 sme na škole oslávili Svetový deň duševného zdravia, nazvaný Deň duševnej odolnosti/Spolu sme odolní.  Na prvom stupni sme v telocvični realizovali aktivity ako si udržať a posilniť duševné zdravie.  Prvá aktivita, do ktorej sa deti zapojili bola návšteva terapeutickej miestnosti, kde  bol žiakom premietnutý krátky animovaný film  Borisova pekáreň a následne sa žiaci  učili  používať antistresovú loptičku.  Cieľom filmu bolo viesť žiakov k zamysleniu sa  nad tým, čo im pomáha nevzdať sa, hľadať riešenia pri prekážkach a akú rolu zohrávajú vzťahy a podpora okolia. Druhou aktivitou, ktorú viedla pani asistentka  Mgr. Erika Benetti, sme podporili spoločné rozhovory  žiakov pomocou konverzačného obrusu od Uniqy,  aby žiaci bez rušivých technológií zažili pocit spolupatričnosti a blízkosti. Tretia aktivita bola venovaná mandale ako meditačnému prostriedku na upokojenie duše a mysle. Nasledujúcou aktivitou bolo Calm down miesto – kde si deti s našou pani asistentkou Dankou Baďurovou zatancovali hip hop. Pri piatej aktivite žiaci tvorili Obraz prianí, kde si mohla skupina detí naraz nakresliť svoje tajné želania a vytvorili tak jedinečný obraz prianí. Poslednou aktivitou bolo stanovisko nazvané záchranný balíček, kde si žiaci na kartičky mohli písať mená osôb, ktoré im pomáhajú, činnosti, ktoré ich upokojujú alebo vlastné povzbudivé vety, ktoré si mohli zobrať so sebou domov,  do krabičky starostí mohli deti vhadzovať svoje napísané a nakreslené  starosti.   Pre druhý stupeň sa   ešte budú   realizovať prednášky na tému „Čo je to duševná odolnosť?“ spojená s aktivitami. Všetci žiaci aj zamestnanci školy sa zapojili do tohto dňa aj oblečením do fialovej farby, najmä žiaci zo Študentského parlamentu. Pre rodičov a učiteľov sme ponúkli možnosť zúčastniť sa  webinára s Matejom Tóthom – olympijským víťazom v chôdzi na 50 metrov. Chcem sa poďakovať aj mojim kolegyniam Mgr. J. Csandovej a Mgr. Dominike Švecovej za aktívnu pomoc pri realizácii tohto dňa.  Aktivity  boli uskutočnené v spolupráci s Ligou za duševné zdravie, ktorej touto cestou  veľmi pekne ďakujeme.

Mgr. Mária Dobiášová